Inscription saison 2026-2027 : ouvertes! 

A partir du 1er juin, vous pourrez déposer une demande d'inscription sur le site :

https://www.gestgym.com/app/inscription/add/76-a-s-c-c-xd5738K6Gyg.html

Elles seront traitées dans l'ordre d'arrivée des formulaires (si complets), et acceptées en fonction des places disponibles.

A très bientôt donc.

Une première compétition pleine d'étincelles pour notre club  

Un grand merci aux parents pour leur investissement, leur présence et les délicieux gâteaux apportés pour la buvette. Merci également à tous les bénévoles, juges, responsables de la buvette et du secrétariat, sans qui cette journée n’aurait pas pu avoir lieu. Grâce à vous tous, cette première compétition restera un très beau souvenir pour le club et marque le début d’une belle aventure sportive pour nos gymnastes ! Nos étincelles sont prêtes pour briller à la prochaine compétition ! 

Un cours spécial Halloween pour nos bout'choux ! 

Une grande première aux Individuels Départementaux FFG ! 

En ce début d'année, notre club a vécu une étape importante de son histoire avec sa toute première participation à une compétition FFG : les Individuels Départementaux. Autant dire que le stress était à son maximum, aussi bien pour les gymnastes que pour les entraîneurs… mais cette première expérience restera une très belle réussite ! Malgré l’émotion et la pression, nous repartons très satisfaits des performances et des résultats de nos filles, qui ont su faire preuve de sérieux, de courage et de détermination.

Enfin, les plus grandes, les Comètes, ont elles aussi découvert cette compétition FFG avec: Agathe, Romane, Louise, Louane et Camille.

Elles peuvent être fières de leurs performances, surtout en ce début de saison où tout reste encore à construire. Cette première expérience leur permettra de gagner en confiance, en maturité et en régularité pour les prochaines échéances.

Cette première compétition FFG marque une étape importante pour notre club.
Nous sommes très fiers de l’engagement, du travail et de l’attitude de toutes nos gymnastes, qui ont su représenter le club avec sérieux et motivation.

Bravo à toutes pour ces belles performances, et merci aux familles pour leur soutien constant.

Un grand MERCI ! 

Tout simplement envie de vous dire un grand MERCI pour votre participation à notre action Chocolats de Noël. 

Profitez bien de vos gourmandises de Noël, les fonds récoltés vont faire des heureux !

A bientôt pour de joyeux moments de partage.

La saison des compétitions commence pour Catenay ! 

Vente de chocolats de Noël - Soutenez l’Étincelle !

Cette année encore, l’Étincelle Castenaise lance une grande vente de chocolat de Noël. Grâce à vos achats, vous soutenez directement les projets du club… et surtout, vous faites plaisir aux enfants ! 

Alors feuilletez vite le catalogue, fraîchement distribué aux gymnastes ! Vous pouvez aussi le consulter en ligne ici :Catalogue Saveurs & Chocolats

Et commandez facilement avant le 9/11/25 : avec le bon de commande papier ou directement sur la boutique en ligne (https://asso.initiatives.fr/c1/YEMHN, code d’accès a retrouver sur Whats'app). 

Les chocolats seront remis à vos enfants avant les vacances de Noël, directement pendant les entraînements. Un immense merci pour votre participation et votre soutien à nos projets ! Ensemble, faisons briller l’Étincelle Castenaise jusque dans les fêtes de fin d’année ! 

La rentrée des gymnastes : 

Après un été bien mérité, nos salles reprennent vie : la saison de gymnastique 2025-2026 démarre à Catenay !
Préparez vos tapis, vos sourires et votre énergie : les cours reprennent dès mi-septembre !

- Les Comètes, le mardi 16 septembre 2025 

- Les Étoiles et les Pépites, le mercredi 17 septembre 2025

Que vous soyez ancien(ne) adhérent(e) ou nouvelle recrue, l’Étincelle Castenaise vous attend pour une année pleine de progrès, de fun et de moments partagés.

Rendez-vous à la salle des fêtes de Catenay, tenue confortable, bouteille d’eau et sourire obligatoire !

Les jours en z'héro : les résultats du défi n°4 ! 

Tout l’été, nos gymnastes ont relevé les Jours en Z’Héros avec créativité et énergie. Le dernier défi, “Préparation FFG”, a clôturé l’aventure en beauté : inventer sa chorégraphie sur sa propre musique, avec un élément gymnique.

Les vidéos reçues ont montré originalité, rythme et enthousiasme. Un bel avant-goût de ce qui nous attend l’an prochain avec le passage en FFG ! Les résultats sont a retrouver juste ici :  

C'est avec ce quatrième défi que la série s’achève. Merci à toutes et à tous pour votre participation et votre bonne humeur. Place maintenant à la rentrée et aux nouveaux défis sportifs du club ! 

Important : informations inscriptions 2025 !

Les inscriptions sont closes et tous les groupes sont complets.

Les jours en z'héro : le défi n°4 ! 

Après la folie du défi n°3 – l’Araignée Serveuse, il est temps de passer à la suite !

Petit bilan d’abord : la participation a été timide (vous étiez peu nombreux à relever le défi), mais nous avons eu droit à une performance exceptionnelle d'Anthony, un de nos coachs, qui a su allier humour et talent. Bravo et merci pour ce moment inoubliable ! Les résultats a découvrire juste ici : 

Et maintenant ? Cap sur le défi n°4 : Préparation FFG

Comme vous le savez, notre club s’apprête à franchir une grande étape : l’année prochaine, nous passerons en FFG (Fédération Française de Gymnastique).
Qui dit FFG, dit originalité, expression et créativité !

Pour ce nouveau défi, on vous propose de vous mettre dans la peau d’un(e) gymnaste-artiste :
- Choisissez votre musique préférée
- Inventez votre propre chorégraphie de gym

- Filmez une petite vidéo de 30 secondes
- Ajoutez au moins un élément gymnique

Un seul mot d’ordre : amusez-vous et montrez-nous votre style !

Pour participer, envoyez votre vidéo avant le 30 aout :

• par mail [email protected]

• ou directement par WhatsApp

On compte sur vous pour mettre le feu à ce défi n°4 et nous épater avec vos idées 

Prêts ? À vos chorées… et action !

Les jours en z'héro : le défi n°3 ! 

Prêt pour un nouveau défi ?! Après la roul'chandel et les touches-nez voilà l'araignée serveuse !  En ce 30 juillet, on muscle coordination et créativité avec un défi qui va faire sensation à table !

Le défi ? Faire le tour complet d’une table en position araignée… avec un plateau posé sur le ventre !
Objectif : ne rien faire tomber et réussir à "servir" tous les côtés de la table sans lâcher ton meilleur sourire. Du dois donc :

• Faire le tour complet sans poser les fesses ni faire tomber quoi que ce soit

• Filmer ton exploit, bien sûr 🎥

• Envoyer ta vidéo à : [email protected]

Besoin d'un exemple ? Regarde la vidéo ici. Tu as jusqu’au 10 aout pour participer !

En attendant vos vidéos, voilà les résultats des touches-nez avec un record 3+1/2. Bravo à vous !

Les jours en z'héro : le défi n°2 ! 

Prêtes pour un nouveau défi renversant ? Cette fois, on te lance un challenge d’équilibre… et de précision !

Le but ?
Tenir en équilibre (ATR) et toucher ton nez avec une main… le plus de fois possible, sans perdre l’équilibre !

Deux versions au choix :

• Facile : le long d’un mur, pour te stabiliser

• Difficile : sans mur, pour les équilibristes confirmées 

Pas besoin de le faire longtemps : 10 à 15 secondes suffisent pour tenter un maximum de touches !

Filme-toi, compte tes touches, et envoie ta vidéo à : [email protected]. 

Besoin d'un exemple ? Regarde la vidéo ici. 

En outre, nous pouvons maintenant vous présenter les résultat du défi du 10 juillet. La roulade avant arrêtée en chandelle n’a (presque) plus de secret pour vous ! Qu’elles soient fluides, précises, drôles ou originales, vos vidéos nous ont impressionnés et fait sourire. On sent que les super-pouvoirs des gymnastes sont toujours bien présents, même en été !  

Un immense bravo à toutes les participantes pour leur engagement et leur créativité. Et un grand merci aux parents pour leur aide précieuse derrière la caméra !

Découvrez la vidéo récap des participations ici 👇

Les jours en z'héro : le défi n°1 ! 

L’été bat son plein… mais pas question de laisser ton tapis prendre la poussière !
Aujourd’hui, on allume l’étincelle du tout premier défi "Jour en Z’héro", et il est temps pour toi d’entrer dans l’action.

Ta mission du jour : réussir une roulade avant terminée en chandelle.
Un mouvement qui demande un peu de technique, beaucoup d’énergie et surtout… une bonne dose de fun ! Lance-toi, trouve ton équilibre, et fais briller ta chandelle comme jamais ! Tu veux un exemple pour être sûr de bien comprendre ? Regarde la vidéo ici ! 

Pourquoi te filmer ?
Parce que chaque héroïne mérite sa scène ! Montre-nous ta version du défi, envoie ta vidéo à [email protected] et deviens l’inspiration de l’été pour toute la team gym !

Tu es à la mer ? À la montagne ? En plein salon ?
Peu importe où tu te trouves : l’important, c’est de te lancer, de t’amuser et de partager ta magie gymnique avec nous. Ce premier défi donne le ton : simple, accessible, mais toujours stylé.

Alors... que tu sois une habituée du praticable ou une aventurière de vacances, aujourd’hui, tu as rendez-vous avec ton super-pouvoir. À toi de briller. À toi de jouer. À toi de relever le défi !

Le défi de l'été : les jours en z'héro ! 

Envie d'un été sportif tout en t’amusant ? Alors prépare ton tapis, ton énergie et ton téléphone, car le défi de l’été débarque avec un concept original et rythmé : "Les jours en Z’héro" !

• C’est quoi, ce défi ?

Tous les 10, 20 et 30 des mois de juillet et août, un nouveau défi gym te sera lancé ! Il pourra être technique, fun, créatif… mais toujours à ta portée !

À chaque date, un nouveau défi = une nouvelle mission pour devenir une vraie héroïne de la gymnastique !

• Et toi, que dois-tu faire ? 

Découvre le défi le jour J (sur notre site) ; réalise-le chez toi, en vacances, où tu veux ; filme-toi en train de le réussir ; envoie ta vidéo à : [email protected]. 

Qu’on soit le 10, le 20 ou le 30… chaque "jour en Z’héro" est l’occasion de bouger, s’amuser et montrer que même en été, les gymnastes ne manquent pas de super-pouvoirs !

Alors, prêtes à relever le défi ?
→ Premier rendez-vous : le 10 juillet ! 

Fil rouge de l'été 2025 : Spectacle pour les p'tites bêtes

Gala 2025 : une fois encore la fête a été belle

Les week-end se suivent et se ressemblent pour les GR... 

Deux semaines après les Nationales 2, place aux Nationales 3 ce samedi 22 juin 2025 à Saint-Romain-en-Gal, près de Lyon. Une nouvelle occasion pour la Gymnastique Rythmique de briller, dans une ambiance mêlant élégance, concentration et esprit d’équipe. Engagées en ensemble rubans, nos cinq jeunes gymnastes ont porté haut les couleurs de leur club avec fierté et détermination. 

De l'élégance et du talent à la Haye-du-Puits ! 

Après les championnats régionaux Jeunesses en avril, c’est au tour des plus jeunes d’entrer en scène ! Ce 15 juin 2025, la salle de La Haye-du-Puits a de nouveau pris vie à l’occasion des Régionaux Poussines de Gymnastique Rythmique. Entre rubans virevoltants, cerceaux colorés et sourires radieux, la journée s’est déroulée dans une ambiance chaleureuse, mêlant élégance, esprit sportif et bonne humeur !

Troyes, théâtre d’une belle aventure
pour les gymnastes de l’ASCC

Le week-end du 7 juin, direction Troyes pour notre équipe Jeunesse niveau 2 engagée au Championnat de France N2 FSCF. Sur le praticable : Faustine Henry-Touzé, Léana Liégeard, Zoé Davergne et Elyse Letin, prêtes à défendre les couleurs de l’ASCC avec énergie, talent… et un sacré sang-froid. 

Le niveau général était particulièrement relevé cette année, mais nos gymnastes ont su tirer leur épingle du jeu avec sérieux et panache. Au-delà des notes, c’est leur implication et leur esprit d’équipe qui ont marqué les esprits.

Un grand merci à Christelle, leur coach, pour son accompagnement tout au long de la saison, ainsi qu’aux parents et bénévoles présents, toujours prêts à donner un coup de main ou un mot d’encouragement.

Ces quatre gymnastes n’ont pas seulement représenté le club avec talent : elles ont aussi montré l’exemple aux plus jeunes, avec la générosité et la passion qu’on aime tant à l’ASCC.

Une belle aventure sportive… et humaine.

En Gym, passage de niveau rime avec partage et progression...

Le samedi 11 mai 2025, notre salle de Catenay a accueilli une compétition un peu particulière : le passage de niveaux, moment clé dans la saison de nos gymnastes. Ce rendez-vous a permis aux plus jeunes comme aux plus grandes de mesurer leurs progrès… et de briller sur les tapis ! 

La matinée a débuté avec les plus jeunes : poussines et poussinettes, venues de deux clubs – Catenay et Offranville, tout nouveau club porté par Audrey, ancienne monitrice chez nous.

Chez les poussinettes, pas de classement officiel, mais des performances exceptionnelles à souligner : de nombreux chouchous bleus et marron ont été décernés, un fait rarissime à cet âge ! Félicitations à toutes ces petites graines de gymnastes qui ont fait preuve d’un travail remarquable et d’une belle rigueur !

Côté poussines, la barre était haute… et elles ont répondu présentes !
- Ana, de notre club, décroche un chouchou marron et termine 1ère, une performance impressionnante !
- Les 2e et 3e places reviennent aux gymnastes d’Offranville, elles aussi chouchou marron !
Autant dire que cette génération promet de belles choses pour l’avenir

L’après-midi était consacré aux jeunesses et aînées, qui passaient leurs étoiles. Même si tout n’a pas été parfait et que quelques déceptions se sont faites sentir, la grande majorité a validé son étoile avec des prestations solides et engagées. Bravo à elles !

Un coup de projecteur particulier sur nos jeunes benjamines :
Layel et Clara ont réalisé des scores impressionnants pour leur âge, témoignant de leur travail régulier et de leur passion. Ces jeunes talents sont à suivre de près !

Enfin, nous voulions lourdement remercier nos bénévoles de l'ombre car aucune compétition ne serait possible sans eux. Merci à ceux qui ont tenu la buvette, aux juges pour leur patience et leur expertise, à l’équipe son pour les musiques bien lancées, et bien sûr aux coachs, toujours là pour encourager et rassurer.

Et un immense merci aux parents pour leur soutien, leurs encouragements… et leurs gâteaux parfois ! 

Bravo à toutes les gymnastes pour cette magnifique journée ! Le club continue de grandir, porté par la passion et l’envie de se dépasser. 

Rendez-vous très vite pour de nouvelles aventures sportives !

Nos jeunesses étincellent au Championnat Régional GR

Dimanche 27 avril, notre section GR était sur le devant de la scène lors du Championnat Régional des Individuelles Jeunesses à Argentan. Pas moins de 7 gymnastes ont représenté fièrement notre club dans deux niveaux de compétition différents. Et le moins que l’on puisse dire, c’est qu’elles ont su faire rayonner l’ASCC ! 

Nos trois Jeunesses 3 ont ouvert le bal avec grâce et détermination :

L’après-midi, place aux J2 ! Nos quatre représentantes ont montré toute l’étendue de leur travail et de leur passion :

Cette équipe est en tout cas en pleine ascension ! Nos 7 gymnastes ont porté haut les couleurs de notre club, avec des résultats prometteurs et des prestations inspirantes. Direction Troyes le 7 juin pour le National 2, avec une envie encore plus grande de se surpasser !

Un immense merci à nos juges bénévoles, Claire et Emeline, pour leur investissement sans faille lors de ces compétitions.

Et bien sûr, bravo à notre coach Stéphanie, toujours présente pour rassurer, encourager, et faire briller ses gymnastes. Son expérience et sa bienveillance font toute la différence.

Un samedi de compétition à Canteleu. Que le meilleur gagne !

Le samedi 26 avril, nos gymnastes étaient engagées dans les championnats départementaux par équipes de Normandie, une compétition très attendue qui s’est déroulée dans une ambiance conviviale mais compétitive, face à aux clubs d'Eu, d'Offranville et de Canteleu.

Chez les Poussines, deux équipes ont représenté fièrement le club.

Notre équipe excellence a réalisé une très belle compétition, terminant à la 1ère place !  (Seule engagée dans cette catégorie, mais avec un travail sérieux et appliqué qui mérite d’être salué.)

L’équipe promotion, elle, s’est hissée à la 2ème place, juste derrière Offranville, un tout nouveau club pour qui c’était la toute première compétition ! Une belle rencontre et un esprit de fair-play entre les deux équipes. 

Du côté des Jeunesses, de belles performances également :

• L’équipe engagée en excellence, également seules dans leur catégorie, monte sur la 1ère marche du podium, avec des mouvements nouveaux et risqués ! Petit coup dur cependant : une gymnaste s'est blessée à la poutre, le dernier agrès de l'équipe. Cela n’a pas empêché les autres de se mobiliser avec beaucoup de solidarité et de combativité. Une vraie force de groupe !
• En catégorie espoir, notre équipe termine 3ème, juste derrière deux équipes d’Eu. mais attention : seulement 0,05 points nous séparaient de la 2ème place ! Et moins de 3 points du sommet du podium ! Une marge infime qui montre à quel point la compétition était serrée.

Un immense bravo à toutes les gymnastes pour leur énergie, leur concentration, et leur cohésion tout au long de la journée. Bravo également aux entraîneurs et aux juges pour leur engagement, et merci aux parents pour leurs encouragements ! Enfin, merci au club de Canteleu pour l'accueil.

Nos filles reviennent motivées, fières et prêtes à continuer l’aventure avec encore plus de détermination pour les prochaines échéances !

Le Championnat Départemental de Gym débarque à Canteleu ! 

Le samedi 26 avril 2025, le Championnat Départemental par équipe se tiendra à Canteleu, au Gymnase Béatrice Hess. Les clubs d’EU, de Canteleu, de Catenay et d’Offranville seront au rendez-vous pour une belle journée de sport et de partage.
De 8h à 16h30, venez encourager les gymnastes dans une ambiance familiale et bienveillante.
Entrée gratuite, avec buvette et petite restauration sur place. On vous y attend nombreux !

Premiers pas, beaux exploits !

Ce dimanche 30 mars, les ballons, cerceaux et rubans des jeunes gymnastes GRS de Catenay et Manneville-la-Goupil ont tournoyés au gymnase de Buchy à l'occasion du fameux "Passage de ruban". En effet, depuis quatre ans, l’ASCC Catenay organise, en collaboration avec le club de Manneville-la-Goupil, une rencontre de gymnastique rythmique spécialement dédiée aux sections loisirs. Ce rendez-vous permet aux jeunes gymnastes, âgées de 6 à 11 ans, de présenter leur travail sur une musique, tout en découvrant les sensations d’une première compétition, souvent source de trac… et de fierté.

Le programme de cette édition était particulièrement ambitieux : trois chorégraphies à apprendre (cerceau, ballon et main libre), et quelques éléments à réaliser au ruban. Les participantes, réparties en quatre niveaux de difficulté – blanc, bleu, rouge et multicolore – ont relevé le défi avec sérieux et enthousiasme. En nouveauté pour cette édition 2025 : le niveau « ruban doré », représenté par les gymnastes en pré-compétition.

Les deux clubs ont obtenu d’excellents résultats, avec un très bon taux de réussite, et surtout, des jeunes sportives fières d’avoir décroché leur ruban. L’événement a également permis de présenter l’équipe engagée cette année dans les compétitions nationales, composée de sept gymnastes en individuel (Elyse, Zoé, Faustine, Léana, Louanne, Ava et Louisa) et d’un ensemble au ruban (Ava, Pauline, Laly, Elysa et Louanne).

Cette belle journée a été rendue possible grâce à l’investissement d’une équipe de bénévoles mobilisée autour du projet : parents, membres du bureau, juges, jeunes coachs, et bien sûr Christelle, monitrice professionnelle, qui a conçu et coordonné toute l’organisation. À cela s’est ajoutée une tombola, organisée par les parents, qui a rencontré un vif succès grâce à la générosité des commerçants locaux. Merci à tous ! 

Une journée réussie, à l’image de la dynamique qui anime les clubs et leurs jeunes gymnastes : exigeante, conviviale et pleine d’élan.

La saison des compétitions GRS est lancée !  

C’est à Tinchebray, ce dimanche 23 mars, que nos jeunes gymnastes de GRS ont ouvert le bal avec le régional des ensembles et duos jeunesse. Notre club était fièrement représenté par un bel ensemble de 5 gymnastes au ruban : Laly, Éliza, Louanne, Pauline et Ava. 

Un beau défi relevé par nos aînées aux régionaux par équipes ! 

Ce week-end, nos gymnastes aînées ont participé aux championnats régionaux par équipes, avec une envie de partager, de s’amuser et de se surpasser avant tout !

Initialement, le club comptait engager deux équipes, mais les aléas de la saison nous ont amenés à composer une seule équipe soudée, prête à relever le défi avec le sourire. L'effectif s’est adapté, et l'équipe s'est lancée avec peu de mouvements en 5ème degré, préférant miser sur le plaisir de retrouver la compétition plutôt que sur la recherche de performance à tout prix.

Cette compétition était d’ailleurs leur première de la saison, en l'absence de phase départementale… Autant dire que le stress était à son comble ! Mais nos gymnastes ont su faire preuve de courage et d’énergie du début à la fin.

Elles ont présenté une belle compétition, avec des passages solides et beaucoup d'engagement. Mais comme souvent, la poutre a décidé de jouer les trouble-fête… Quelques chutes sont venues plomber les scores, et dans une compétition aussi serrée, il était difficile de combler cet écart face à des équipes très expérimentées.

Malgré tout, l’expérience reste très positive : l’équipe repart avec de beaux souvenirs, une envie renouvelée de progresser, et surtout, la fierté d’avoir partagé un moment fort ensemble sur le praticable. Bravo ! 

Un week-end de haut vol pour nos gymnastes au championnat régional individuel !

Le week-end du 26 janvier, nos jeunes athlètes ont brillamment représenté le club lors du championnat régional individuel, une compétition d’un niveau particulièrement relevé cette année. Malgré la pression, nos filles ont montré un mental d’acier, une technique solide et surtout, une passion débordante pour la gym !

En catégorie Poussine, nos plus jeunes talents ont ouvert le bal avec panache :

Quand les parents se mettent à la gym...  

Mi-janvier, le club de Catenay a eu l'occasion d'organiser un évènement très apprécié de tous : la gym en famille. Le but est simple, chaque gymnaste créée un groupe avec son entourage afin de leur faire découvrir la gym. Puis, nous avons réparti les familles en 3 équipes (les rouges, les bleus et les jaunes) qui se sont affrontées sur des défis quelquefois gymniques, quelquefois un peu plus loufoques ! 

Ainsi, tous on pu essayer les équilibres, la poutre ou encore les barres asymétriques afin de nous impressionner par leur souplesse ou leurs abdos. Mais ce n'est pas tout ! Certains défis sortaient de l'ordinaire et ont pu perturber les gymnastes elles-mêmes. Un saut grimace, un défi koala sous la poutre et même un concours de chorégraphies instantanées ! Malgré une infériorité numérique, les jaunes se sont d'ailleurs très bien débrouillés sur cette épreuve et ont obtenus 50 points supplémentaires. (à voir ici !)

Ça y est, le Père-Noël est enfin passé ! 

On les attendait depuis longtemps mais les voilà enfin...nos nouveaux justaucorps ! Et comme dirait Gaëlle, une des monitrices : "Avec ça, on va se faire remarquer ! On brille de mille feux !"

Les étincelles castenaises sont maintenant prêtes à remonter sur le podium...

Familles en forme et fous rires garantis !

Ce 18 décembre 2024, comme tous les ans, notre monitrice de bout-choux, Corine, a organisé un cours un peu spécial...Autant pour nos petits que pour leur parents ! Au programme : jeux, découvertes mais surtout rires et souvenirs ! 

Déferlement de monstres à Catenay

Début novembre sorcières, fantômes et diablotins ont envahi la salle de Catenay. Seule la distribution de bonbons a permis d'en venir à bout.

Un grand merci au Département !

Un grand merci au département de Seine-Maritime qui, comme chaque année, soutient les clubs sportifs et le sport amateur en aidant les associations comme la nôtre. Cela participe à notre capacité à vous offrir toujours plus d'activités et d'investir dans du nouveau matériel.

https://www.seinemaritime.fr/

Atouts Normandie : des avantages pour les 15-25 ans