L'ASCC a souscrit un contrat d'engagement républicain : elle s'engage par cela à respecter dans ses activités les principes de la République. Ce contrat est téléchargeable ci-contre.
L'ASCC Gym propose des activités pour tous les âges (obtenu dans l'année) et pour tous les niveaux, sur la base de la gymnastique artistique (gym aux agrès), de la gymnastique rythmique (GR) ou de la gym détente (remise en forme).
A vous de choisir...
DE 5 A 6 ANS (filles et garçons)
La gym des bouts d'chou
Pour les bouts d'chou, l'ASCC propose une initiation ludique à la gymnastique : les jeux et les petits parcours réalisés aident au développement moteur et à la socialisation de votre enfant. Accompagné par de jeunes monitrices, le travail en groupe est privilégié, le tout sur des mini agrès adaptés à cet âge.
Tous les mercredis : 14H45 - 15H45 à Catenay
Cotisation annuelle : 121,50 €, dont 19 € de licence
DE 6 A 10 ANS (poussinettes et poussines)
Initiation gym aux agrès
A partir de 6 ans, l'initiation à la gymnastique permet de développer le sens de l’équilibre, la coordination des mouvements, la souplesse, la force, la confiance en soi et l'esprit d'équipe, au sein des premières compétitions. Sollicitées par le jeu, les jeunes gymnastes acquièrent des sensations et des bases acrobatiques simples à tous les agrès : sol, poutre, saut et barres asymétriques.
Tous les mercredis de 16h00 à 17h30 à Catenay
Cotisation annuelle : 181 €, dont 28 € de licence
Initiation GR
La gymnastique rythmique (GR) est une discipline à composante artistique, proche de la danse, utilisant plusieurs engins : corde, ruban, cerceau, ballon et massues. A cet âge, le travail porte sur la maîtrise corporelle, la maîtrise de l'engin, le tout en musique. Les gymnastes peuvent évoluer individuellement, ou en équipe.
Tous les lundis de 18h00 à 19h30 à Catenay
Cotisation annuelle : 181 €, dont 28 € de licence
ou
Tous les mardis de 17h00 à 18h15 à Catenay
Cotisation annuelle : 155,50 €, dont 28 € de licence
DE 10 ANS et plus
Gym découverte aux agrès
La gymnastique artistique est une discipline consistant à enchaîner des mouvements acrobatiques et chorégraphiques, sur des agrès : le sol, la poutre, le saut et
les barres asymétriques. L'ASCC propose aux gymnastes d'apprendre des enchainements pour les représenter en compétitions, et cela sur les 4 agrès. Les gymnastes peuvent évoluer individuellement,
ou en équipe, chacune à leur niveau.
Jeunesses (Minimes et Benjamines) - 10 à 13 ans
Tous les mercredis de 17h45 à 19h15 ou de 19h30 à 21h15 (répartition selon l'âge et le niveau) à
Catenay
Cotisation annuelle : 181 €, dont 28 € de licence
Aînées (+14 ans)
Tous les mardis de 19h15 à 21h00 à Catenay
Cotisation annuelle : 181 €, dont 28 € de licence
Gymnastique rythmique (au gymnase de Buchy)
La gymnastique rythmique (GR) est une discipline à composante artistique, proche de la danse, utilisant plusieurs engins : corde, ruban, cerceau, ballon et massues. En compétition, chaque prestation est notée selon la chorégraphie, l'adresse et le degré de difficulté. Les gymnastes peuvent évoluer individuellement, ou en équipe.
Tous les mardis et jeudis de 18h30 à 20h30 à Buchy
Cotisation annuelle : à partir de 232 €, dont 28 € de licence
ADULTES (à partir de 18 ans)
Gymnastique aux agrès
La gymnastique artistique est une discipline consistant à enchaîner des mouvements acrobatiques et chorégraphiques, sur des agrès : le sol, la poutre, le saut et
les barres asymétriques. Et oui, il n'y a pas d'âge pour débuter ce sport et vous pourrez bientôt épater votre famille et vos amis par vos acrobaties !
Tous les mardis de 19h30 à 21h00 à Catenay
Cotisation annuelle : 171,50 €, dont 18,50 € de licence
Gym d'entretien
Vous souhaitez pratiquer une activité adaptée à votre âge et à votre condition physique ? « Aujourd’hui, je me suis réveillé(e), je me suis levé(e), j’ai levé le bras, bougé les genoux, tourné le cou et tout a fait « CRAC » ! Conclusion : je ne suis pas âgé(e), je suis craquant(e) ! »
L'ASCC vous propose tout un programme de maintien en forme tout en douceur : renforcement musculaire, quelques étirements, mobilité articulaire et travail de l’équilibre...
Tous les mardis de 15h00 à 16h00 à Catenay
Cotisation annuelle : 120,50 €, dont 18,50 € de licence